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宝宝便秘就要多喝水?原来你一直做错了

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宝宝便秘就要多喝水?原来你一直做错了

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便秘和喝水关系不大

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许多家长一遇到宝宝便秘的情形,就会给宝宝多喂水,以为多喝水就会缓解便秘。事实上,宝宝便秘与喝水的关系并不大。


在许多家长看来,宝宝便秘那一定是由于孩子喝水少造成。事实上,并非如此。人体不仅需要一定量的水分,更需要其在体内有用停留。白开水进入人体后,排挤的速率很快,在体内停留时间很短,对大便的软化作用异常小。若是宝宝已满1周岁,可以把白开水换成粥汤、豆乳或牛奶,软化大便的效果会好一些。


这些饮品进入人体后,在消化时部门之前被蛋白质、碳水化合物约束的水分会逐步释放出来,这样一来水分在体内停留时间变长,更有利于软化大便。



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造成宝宝便秘的缘故原由事实有哪些?



宝宝便秘可能是由多种缘故原由引起,缺水只是其中不重要的的一种。下面让我们一起来看常见的一些缘故原由。


1. 纤维素摄入不足

促进肠胃道蠕动需要摄入足够的纤维素,若是宝宝不爱吃蔬菜水果,就会导致纤维素摄入不足影响胃肠道蠕动,从而引起便秘。


另有,不少妈妈给宝宝吃过于精致的食物,以为这样能利便消化吸收,有利于生长发育。殊不知,宝宝经常吃这样的食物会导致食物残渣异常少,也会引起便秘。


2.肠道功效失常

如果宝宝的生活环境很清洁,处于无菌状态,那么就会故障或损坏肠道菌群的平衡,造成肠道内正常菌群不足,引发肠道功效失常造成便秘。

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评论

精彩评论
  • 2021-04-26 00:01:23

    营建产业近期不因纾困所苦、而是为缺工、缺料所苦!尤其砂石、混凝土、板模、钢筋等原物料连番上涨,且泥水、磁砖、粉刷等技术工大缺工,业界估计从去年至今短短一年内,营建成本平均增加15%,建商叫苦连天,越来越多新建案改采先建后售、或边建边售因应,在营建成本持续攀升下,预料第四季预售新案将有涨价压力。盼着更新呢

  • 2021-05-27 00:01:59

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